中医康复科能干啥？传承千年智慧 守护你我健康

您眼中的中医康复科可以做什么？

还是

但其实

中医康复科是一个“多面手”，既能治疗疼痛类疾病，又能帮助术后康复，还能调理亚健康和慢性病。治疗手段既有传统的针灸、推拿、中药，也有现代的康复技术。如果你有长期疼痛、身体功能恢复问题，或者处于亚健康状态，都可以到中医康复科看看，中医康复科会为你制定适合的治疗方案，帮助你恢复健康。

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中医康复科能看哪些病？

疼痛类疾病

这是中医康复科最常见的病种，很多老百姓因为长期疼痛而来就诊，比如：

颈椎病：脖子僵硬、肩膀酸痛、头晕手麻。

腰椎间盘突出：腰疼、腿麻、走路困难。

关节炎：膝盖、手指等关节肿痛，尤其是中老年人的退行性关节炎。

肩周炎：肩膀活动受限，抬不起来，晚上疼得厉害。

坐骨神经痛：从腰到腿一条线疼，严重时走路都困难。

中风后遗症

中风后很多人会出现半身不遂、手脚无力、说话不清楚等问题，中医康复科可以通过针灸、推拿和康复训练帮助恢复肢体功能。

手术后或骨折后的康复

比如骨折手术后，关节活动不灵活，肌肉萎缩，或者手术后身体虚弱，中医康复科可以帮助恢复关节活动度、增强肌肉力量，同时调理身体。

亚健康状态

很多人总觉得疲劳、失眠、胃口不好、容易感冒，去医院检查又查不出大问题，这种情况属于“亚健康”。中医康复科可以通过中药、针灸等方法调理身体，改善这些症状。

慢性病调理

比如糖尿病、高血压、慢性胃炎等，中医康复科可以通过中药和针灸辅助治疗，帮助控制病情，减轻症状。

儿童康复

一些孩子因为脑瘫、发育迟缓等问题需要康复治疗，中医康复科可以通过推拿、针灸等方法帮助孩子改善运动功能和智力发育。

女性健康问题

比如月经不调、痛经、更年期综合征等，中医康复科可以通过中药、艾灸等方法调理。

02

中医康复科能做哪些治疗？

传统中医药疗法

中药方剂：根据个人体质开中药方剂，治疗疾病或调理身体。比如治疗颈肩腰腿痛，调理失眠、消化不良、月经不调等。

针灸：用细针扎在特定的穴位上，帮助缓解疼痛、疏通经络。比如颈椎病、腰椎病、关节炎都可以用针灸治疗。

推拿：通过手法按摩，放松肌肉、改善血液循环，特别适合颈椎病、腰椎病和肌肉劳损。

拔罐：用罐子吸在皮肤上，帮助祛风散寒、活血化瘀，适合风寒感冒、肌肉酸痛。

艾灸：用艾条熏烤穴位，温经散寒，适合寒性疼痛、胃寒、痛经等问题。

现代康复技术

冲击波治疗：通过机械波刺激肌肉和组织，帮助缓解疼痛、促进组织恢复。

红光治疗：用红光照射，帮助改善血液循环、缓解疼痛、促进伤口愈合。

超声波治疗：利用超声波促进组织修复，适合关节炎、软组织损伤。

牵引治疗：通过机械牵引，缓解腰椎间盘突出、颈椎病引起的疼痛。

运动疗法：医生会教一些针对性的锻炼动作，帮助恢复关节活动度和肌肉力量。

综合调理

体质调理：通过中药、饮食建议、生活习惯指导，帮助改善体质，增强免疫力。

心理疏导：很多慢性病患者会有焦虑、抑郁情绪，医生会通过沟通帮助缓解心理压力。
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中医康复科适合哪些人？

长期受慢性疼痛困扰的人：比如颈椎病、腰椎病、关节炎患者。

需要术后或伤后康复的人：比如骨折、关节置换手术后。

亚健康人群：总觉得疲劳、失眠、胃口不好的人。

中风后需要功能恢复的人：比如半身不遂、说话不清的患者。

慢性病患者：比如糖尿病、高血压、慢性胃炎等需要辅助调理的人。

女性健康问题：比如月经不调、痛经、更年期综合征。

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中医康复科的优势

副作用小：中医治疗更注重整体调理，副作用较小。

治标又治本：不仅缓解症状，还能从根源上调理身体。

个性化治疗：根据每个人的体质和病情，制定专属的治疗方案。

康复与调理结合：既帮助恢复身体功能，又调理体质，预防疾病复发。

如有相关需求请到达州市第五人医院

（亭子镇天进村168号）

综合楼4楼A区中医康复科

医院咨询电话：0818-2118018

医院急诊电话：0818-2622222

END

作者：中医康复科  耿家斌

审核：医务科  刘  天

图片来源网络（侵删）

儿保科门诊是看什么的？咱们幺儿成长发育中“升级打怪”的盟友就是它！

达州市第五人民医院 2025年03月07日 20:58 四川

家人们！养娃就像打游戏升级，一关接一关！有的娃发育”卡进度”，有的行为像”脱缰野马”，还有的整天emo成”小苦瓜”……别慌！儿保科门诊就是咱的”外挂团队”，专治各种”发育关卡”！今天带你们扒一扒诊疗秘籍！

图片源于网路（侵删）

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宝宝成长的”全科体检”：发育雷达全开！

发育进度条大扫描

身体+脑子双管齐下：身高体重是基础，说话、爬走、玩玩具这些”技能点”更要盯紧！  

发育红绿灯检测：用丹佛筛查这类”神器”，一眼看出娃是”超前学霸”还是”慢半拍”。  

智商摸底考：韦氏智力测试、盖塞尔量表，专抓娃是”逻辑怪”还是”艺术生”。  

0-3岁黄金期特训：教你怎么逗娃翻身、搭积木、学说话，把”关键期”变成”开挂期”！  

发育迟缓急救包

动作特训班：爬不利索？抓不准玩具？医生手把手教娃”解锁新技能”。  

亲子黏合剂：玩游戏治百病！教你用躲猫猫、读绘本把娃养成”安全感爆棚小太阳”。  

早产宝宝逆袭计划：出生时瘦得像”小奶猫”？科学训练让娃追上大部队！  

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行为问题大作战：专治各种”不服”！

神经发育”bug”修复

多动症拆弹：上课坐不住、写作业像”触电”？专业评估+行为管理，让娃秒变”淡定哥”。  

抽动症消音器：眨眼、清嗓子停不下来？中西医结合，按住娃的”失控开关”。  

孤独症破壁指南：娃活在自己星球？早期干预教娃”解码”地球人社交规则。  

行为矫正特工队

暴躁娃退退退：打人、摔东西？行为矫正让娃学会”情绪遥控器”。  

社恐宝宝拯救计划：一上学就哭成”泪人”？渐进脱敏训练帮娃变身”社交小达人”。  

学渣逆袭秘籍：读书像看天书？揪出阅读、计算背后的”绊脚石”。 

情绪急救站  

emo小天使：整天闷闷不乐？儿童版心理咨询帮娃赶走心里”乌云”。  

创伤后遗症修复：受过惊吓像”惊弓之鸟”？专业干预重建安全感。  

强迫症橡皮擦：洗手洗到脱皮？认知行为治疗让娃告别”无限循环”。

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 发育障碍康复训练：给身体装”加速器”！ 

运动技能开挂

爬走跑跳一条龙：别人家娃会跑了，你家还像”树懒”? 定制训练让娃动如脱兔！  

脑瘫康复黑科技：结合理疗、器械，把僵硬关节变”灵活弹簧”。  

感觉统合大整顿：走路总摔跤？可能是大脑”信号塔”没搭好！  

说话障碍粉碎机

大舌头矫正术：把”吃葡萄不吐葡萄皮”练成贯口！  

语言发育催熟剂：三岁还只会”嗯啊”? 情境教学让娃变身”小话痨”。  

社交沟通补习班：教娃读懂表情包、学打招呼，告别”话题终结者”。

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身体小毛病专治：告别”成长的烦恼”！

吃睡拉撒全攻略

熬夜小魔王：半夜蹦迪不睡觉？睡眠训练让娃秒变”天使睡神”。  

尿床终结者：五岁还画”地图”? 行为疗法+报警器根治”水漫金山”。  

吃饭困难户：只吃白米饭？搞定挑食、异食癖，让娃变身”干饭王”。  

身高体重管理局  

性早熟急刹车：八岁来月经？抑制针按住”加速键”。  

矮个子逆袭：比同龄人矮一头？生长激素激活”长高密码”。  

小胖墩瘦身营：科学饮食+运动，甩掉”婴儿肥”！  

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疫苗Plus计划：给免疫力”叠buff”！

自选疫苗大礼包：肺炎、手足口、轮状病毒……额外防护让娃百毒不侵！  

过敏娃专属方案：鸡蛋过敏也能打疫苗？专家定制安全路线！

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特殊需求护航：多兵种联合作战！

康复天团出道：物理治疗师+语言老师+作业治疗师，组团给娃”开小灶”。  

神器装备库：矫形鞋、沟通板……黑科技工具助力娃逆风翻盘！  

家校医铁三角：医院定制方案+家庭训练+学校配合，360°无死角护航！

挂号攻略  

作战指挥部：达州市中心医院（大东街院区）发育与行为儿科（3楼），达州市第五人民医院儿科门诊（1楼A区儿科诊室）每周星期二、星期三。

娃的问题无小事，专业团队来兜底！   

作者;  达州市中心医院发育与行为儿科（达州市第五人民医院儿保科门诊)  袁腾

审核:  达州市中心医院发育与行为儿科吕有道、达州市第五人民医院  石庆芸

心梗突袭别慌！家属秒变 “急救助攻” 指南

家人们，今天必须得好好讲讲心梗这个 “要命的家伙”！急性心肌梗死听起来陌生，可一说心梗，想必大家都知道它的厉害。这可是心血管疾病里的 “超级大反派”，每次来袭都像死神拿着大刀冲过来，直接开启生死时速！在这场和死神的赛跑中，家属的作用至关重要，堪称决定亲人生死的 “关键救星”！掌握这些关键操作，说不定就能把亲人从鬼门关拉回来！

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火眼金睛辨症状

典型症状：痛不欲生

当家人突然捂住胸口，表情痛苦，仿佛被巨石压身，连气都喘不过来，那心梗很可能已经找上门了。这种疼痛犹如被铁箍紧紧勒住，位于胸部正中，还会“跑”到左肩、左臂，甚至脖子、下巴和肚子。而且它特别“顽固”，一疼就是20分钟以上，休息和普通药物根本没用。同时，患者会大汗淋漓，呼吸困难，恶心呕吐，心慌意乱。要是看到家人脸色惨白，冷汗直冒，手紧捂胸口，一定要警惕，心梗大概率已经在作祟了！

不典型症状：容易被忽视

要注意！像糖尿病患者、老年人或女性，心梗症状可能很“狡猾”。他们可能只是肚子痛、牙痛或肩背痛，极易被误诊。所以，家人要是突然出现不明原因的疼痛且一直不缓解，千万别掉以轻心，一定要考虑到心梗，说不定它正躲在暗处搞破坏！

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争分夺秒紧急救援

马上拨打 120

一旦怀疑家人心梗，别犹豫，立刻拨打120！这时候要冷静，准确告诉调度员患者位置、症状和年龄。等救护车时，千万别搬动患者，也别让其情绪激动，让患者安静休息。家属可以轻声安抚，告诉他救护车马上就到，稳住患者情绪，不然心脏负担加重，病情会迅速恶化！

摆好正确体位

让患者就地躺平或半躺，迅速解开上衣领口，保持呼吸顺畅。要是患者呕吐，一定要迅速将其头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道，这可是会要命的！

实施初步急救

如果患者身边有硝酸甘油，家属可帮其舌下含服1-2片，或许能缓解胸痛。但要是患者血压低或已休克，千万别用，否则会雪上加霜！要是患者心搏骤停，家属必须马上进行心肺复苏（CPR）！将手掌根部置于患者两乳头连线中点，双手交叠，用上半身力量垂直按压，按压深度至少5厘米，频率每分钟100-120次 ，每按压30次，就做2次人工呼吸，直到急救人员到来，这可是救命的关键操作！

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悉心护理助康复

住院全力配合

患者送往医院后，家属要全力配合医生，别因找熟人耽误最佳治疗时间（你猜我为什么这么说？），尽早做 PCI（经皮冠状动脉介入治疗）才是关键！住院期间，多给患者心理安慰和鼓励，让其积极面对疾病。同时，了解治疗方案，协助患者按时服药、定期复查。

出院持续关怀

患者出院不代表康复结束。家属要帮患者制定康复计划，涵盖饮食、运动和作息。饮食要低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果和全谷物；运动要根据身体状况选择，如散步、打太极拳，逐渐增加强度和时间；作息要规律，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。此外，要关注患者心理状态，心梗康复期患者易焦虑、抑郁，家属要多沟通、多理解，必要时寻求专业心理咨询帮助。家人们，心梗来得迅猛，但只要家属掌握这些知识，就能为患者争取生存机会！赶紧学起来，牢记这些要点，面对疾病时冷静应对，为亲人健康保驾护航！要是身边有心脏病高危人群，别藏着，赶紧分享这些知识，说不定哪天就能救人一命，让更多人受益！

记住，若出现胸痛症状，别犹豫，赶紧就医！

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作者：内科综合病区  蔡  盈

审核：医务科  刘  天

图片源于网络（侵删）

天呐！春天这“小妖精”，竟给咱皮肤下了 “蛊”！

家人们，春天一到，气温“嗖”地就往上蹿，光照也变强啦。可别光顾着乐呵，这背后，皮肤正面临一场“大危机”呢！今天咱就来唠唠，春天那些让皮肤“苦不堪言”的事儿，教你见招拆招！

敏感肌：春天的“小鞭炮”

春天紫外线变强，温度一高，敏感肌的朋友可得遭罪咯！稍微晒晒太阳、热一热，脸就像点着的“小鞭炮”，一阵阵地发烫、发红，还又痒又痛，紧绷得难受。好多姐妹都吐槽，一到春天，脸就像叛逆期的孩子，说“过敏”就“过敏”。像晒太阳、待在闷热的环境、吃辣喝酒，甚至情绪一激动，都能把这“小鞭炮”点着。所以啊，敏感肌的朋友春天可得小心避开这些“导火索”。

多形性日光疹：太阳的“特殊关照”

有人说自己对太阳“过敏”，还真不是开玩笑。一晒太阳，脸、脖子、手臂就痒得不行，这可能就是多形性日光疹在作怪。这病和紫外线 A 段、B 段照射脱不了干系。它最爱找上胸部、脖子“V”形区、手臂外侧这些地方，偶尔肩膀和小腿也不放过。长出来的皮疹那叫一个五花八门，有小疙瘩、斑块，还有像小水泡似的，尤其是脸上，严重时能肿成一片。

丘疹性荨麻疹：虫虫的“亲密问候”

丘疹性荨麻疹，也就是虫咬皮炎，说白了就是被跳蚤、蚊子、臭虫这些“小坏蛋”咬了之后，皮肤发起的“抗议”。被叮咬的地方会冒出一个个像风团一样的小疙瘩，痒得人直想挠，有的还会变成小水泡。春天去公园、草地这些花花草草多的地方溜达一圈，回来就可能“中招”。

足癣：脚丫子的“真菌派对”

春天一到，气温、湿度都合适，真菌就像开派对一样活跃起来，足癣的发病率也跟着“蹭蹭”往上涨。这病主要通过接触传染，要是直接去抓长癣的地方，或者和患者共用鞋袜、脚盆，那可就给真菌提供了“搬家”的机会。足癣有好几种类型，像水疱型、鳞屑角化型、浸渍糜烂型，咱们常说的“烂脚丫”就是浸渍糜烂型足癣。有些人脚脱皮、脚后跟开裂，没准就是足癣在捣乱。

除了这些，春天还有荨麻疹、湿疹、手足口病等，也都爱出来凑凑热闹。

应对秘籍大公开

日常清洁，别用那些猛如“张飞”的清洁产品，洗脸、洗澡水温别太高，洗完赶紧抹上温和的保湿护肤品。出门的时候，武装好自己，口罩、帽子、太阳镜全戴上。敏感肌的朋友，防晒最好选遮盖式的，太阳伞和防晒衣得挑紫外线防护系数（UPF）＞25、UVA 透过率＜5% 的。要是用防晒化妆品，得选没酒精、没香精、低致敏的，最好还带保湿、舒缓功效的。平时穿透气的鞋子，脚出汗多就勤换鞋袜，别和别人共用鞋袜、脚盆等。要是皮肤痒得难受或者突然冒出几个小疙瘩，别犹豫，快去医院皮肤科，可别自己“挤挤”“扣扣”瞎折腾，让专业医生帮助咱们，况且我们试运行期间门诊还不收挂号费呢。

皮肤科门诊地点：达州市第五人民医院综合楼3楼

就诊时间：每周一至周五全天                                             

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作者：皮肤科  蒋美亚 

审核：医务科  刘  天   

图片源于网络（侵删）

什么症状挂什么科？

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肚子疼

02

脑壳疼

03

有点晕

04

心口疼

05

脚杆疼

06

发烧了

07

睡不着

08

皮肤痒

09

大便有血

010

儿童疾病

注意：以上挂号仅针对一般患者，危急重症请挂急诊号并到急诊科就诊。医院咨询电话：0818-2118018医院急诊电话：0818-2622222

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作者：党建办公室

达州市第五人民医院健康宣讲队“出道”，第一站走进福善镇

为进一步倡导文明健康生活方式，将健康知识通俗易懂地传授到乡亲身边，达州市第五人民医院优选了一批业务精、职称高、口才好的医疗业务骨干组成宣讲队，拟用丰富的形式和生动的语言针对村民常见健康问题走到经开区各大乡镇进行宣讲。因近期一氧化碳中毒事件频发，为防患于未然，达州市第五人民医院健康宣讲团以“预防一氧化碳中毒”健康知识进村宣讲拉开帷幕“出道”。

本次宣讲团一行7人由达州市中心医院派驻达州市第五人民医院急诊科副主任护师王克琼带队，来到了福善镇社区及王家河村。宣讲团首先对居民常见取暖设备进行了摸底排查，发现居民用无烟煤取暖较多，很多居民用液化罐热水器烧水洗澡，且存在洗澡间通风不良等情况，甚至有居民具有“屋中放一盆水就能预防一氧化碳中毒”等错误观念。针对上述情况，宣讲团从一氧化碳中毒的发病机制、临床表现、现场急救、预防措施等多方面，把医学术语翻译成老百姓能听懂的语言进行深入细致的讲解，让大家深刻认识到一氧化碳中毒的危害性、了解了预防措施，提醒大家在享受温暖的同时，也要注意安全。

接下来，达州市第五人民医院宣讲队将继续努力，根据不同季节不同人群不同片区情况，将专业医学知识大众化、普及化，让居民们知而能用、用而获益，不断提升经开区居民健康素养水平，以实际行动为经开区居民健康保驾护航。

作者：达州市第五人民医院 李真 代秋历 王克琼

达州市第五人民医院温馨提示：冬季流感，需要注意哪些事儿？

流感是我们常说的流行性感冒，是一种流感病毒引起的呼吸道传染病，冬季是流感的高发期，它如同隐藏在暗处的“健康杀手”，时刻威胁着我们的身体。为了有效防控流感，确保我们和身边人的健康，首先让我们了解流感的分类。

01流感的分类

流感病毒主要分为甲、乙、丙三种类型，在人群中流行的主要是甲型和乙型。甲型流感是流感流行的主要原因，经常引起流感大流行（近期流行的就是它）。乙型流感通常流行相对较小。丙型流感症状较轻，通常不会引起流行。

02流感的传播途径

飞沫传播：也就是感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，产生的飞沫可以被附近的人吸入。

接触传播：接触带有病毒的表面后，再触摸嘴、鼻或眼睛也可能导致感染。如：日常生活中公共交车的扶手、电梯按钮、办公室门把手等。

03流感的症状

流感的常见症状包括：高热（38℃及以上）、伴有咳嗽或咽痛，以及头痛、关节痛、肌肉酸痛、乏力和食欲减退等。儿童、老人、孕妇以及患有基础性疾病的患者等高危人群感染流感病毒后可能出现严重并发症。

04预防流感，看以下“妙”招

接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。建议每年秋冬季节前接种流感疫苗。

勤洗手：用肥皂和流动水洗手，特别是在外出后、咳嗽或打喷嚏后。

避免近距离接触：尽量避免去人群聚集场所；保持良好的咳嗽或打喷嚏礼仪，即咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻；尽量避免与感冒或流感患者密切接触。

保持环境卫生：定期开窗通风，消毒常接触的表面，如清洁消毒门把手、桌面、饮水机、手机等表面。

增强身体免疫力：均衡饮食，适度锻炼，充足睡眠。

05及时就医

注意症状变化，一旦出现流感症状，如高烧、咳嗽、喉咙痛等，及时就医，特别是高危人群（如老年人、孕妇、患有慢性病的人）。此外，多喝水、休息和使用非处方药来缓解症状也是常见的治疗方式。

 在这个冬季，通过接种疫苗和采取适当防控措施，我们可以有效降低流感的传播风险，守护自己和他人的健康。每个人的预防意识和行动都是保护大家的重要一环。如果您对流感还有其他疑问，欢迎随时来达州市第五人民医院咨询，我们有专业的医护人员将为您耐心解答、提供帮助。

            希望大家都能健康过冬，远离流感的困扰哦！

End

作者：党建办公室  王艺璇  

审核：医务科  刘天